加藤ヒルズ美容白書

「美容クリニック」加藤クリニック麻布のスタッフによるブログ。日々「美を追求」している奮闘記などなど書き込みしています。

Entries

『冷えのぼせ』にお気をつけください


秋らしく

段々と寒さも進みまして

特に朝晩と日中の気温差が

大きくなってきて

風邪などで

体調を崩されている方が多いようです。

今朝のテレビ情報ですが

現在流行しているのが

「冷えのぼせ」だそうです。

元々冷え性をお持ちの方は

勘違いしてしまうようなのですが

手足は冷えているのに

頭が熱い状態になることだそうです。

blog 141029

人間の体は急に寒くなると

頭を優先して温めようとするために

のぼせたような感じになり

体調を崩してしまうのです。

同じ様な症状や

身体を少し動かしただけで

上半身に汗がたくさん出る

といった方は要注意。

寝る前ストレッチや腹式呼吸をすると

効果的だそうです。

これからも

寒暖の差が激しい日が続きそうですが

体調不良は美容にも影響しますので

しっかり対策しましょう!



↓応援クリックお願いします。

にほんブログ村 美容ブログへ


整形・プチ整形 ブログランキングへ
関連記事
スポンサーサイト

左サイドMenu

プロフィール

加藤クリニック麻布

Author:加藤クリニック麻布
東京・恵比寿
大阪・新大阪の美容クリニック
加藤クリニック麻布のスタッフによるブログ。

【 東京院 】 ⇒ 0120-112-096
【 大阪院 】 ⇒ 0800-200-3638
【 Mail 】 ⇒ ご相談フォームへ


★加藤クリニック麻布
 【オフィシャルホームページ】

最近の記事

月別アーカイブ